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― 1on1で使える“時間軸”の質問術 ―

1on1ミーティングの中でも特に扱いが難しいテーマのひとつが「キャリア」について。
とても大切なテーマだとわかっていても、どこからどう聞けばいいのか…と迷ってしまう上司の方も多いのではないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが、「過去・現在・未来」という“時間軸”を意識した質問を使ってみること。
この3つの視点をうまく取り入れることで、自然な流れでキャリアの話ができるようになります。

Step1：過去を振り返って「これまで」を整理する

まずは過去に目を向けるところから始めてみましょう。
たとえば、こんな質問があります：

• 今までのキャリアの中で、一番成長を感じたのはどんなとき？
• これまでに乗り越えた困難は？そこから何を学んだ？
• 他の役割やプロジェクトに挑戦したいと感じたことは？

こうした問いを通して、部下は自分の経験や強み、成功体験を再確認することができます。
「自分はこんな風に頑張ってきたんだな」と気づくことで、自己理解が深まり、自信やモチベーションの向上にもつながります。

Step2：現在に目を向けて「今」を見つめる

次に、今の仕事にフォーカスしてみましょう。

• 今の仕事で、一番満足している点は？
• 将来に向けて、どんなスキルや役割に挑戦してみたい？
• 自分の強みを活かせるとしたら、どんな仕事をしてみたい？

こうした質問は、部下のやりがいや不満、成長意欲を引き出すきっかけになります。
また、ロールモデルとなる人物を尋ねることで、部下自身の理想像を探るヒントにもなるでしょう。

Step3：未来を描いて「これから」を考える

最後は、未来に目を向けた質問です。

• 10年後、どんなキャリアを歩んでいたい？
• 興味のある役割やポジションは？
• 仕事を通じて、誰にどんな価値を届けたい？

さらには、こんなユニークな問いもおすすめです：

• もしキャリアを一度リセットできるとしたら、どんな道を選ぶ？その理由は？

未来のことを考えることで、部下の中にあるビジョンや目標が少しずつ言語化されていきます。
それが、現実的な行動計画や成長のきっかけにつながるのです。

「キャリアの会話」は一度きりじゃない

キャリアについての対話は、一度話せば終わり…というものではありません。
「過去・現在・未来」という時間軸を意識した質問を繰り返し投げかけることで、少しずつ部下の中にキャリアの“材料”が蓄積されていきます。

そうした材料の積み重ねが、部下自身の納得感のある、解像度の高いキャリア像をつくる土台になります。

ぜひ、1on1の中で自然に、やわらかくキャリアの話題を取り入れてみてくださいね。